- Wärmt und bewegt die Nieren, den Unterleib und das Kreuz
- Fördert den Stoffwechsel
- Verdauungsfördern (daher im Sauerkraut & Braten)
- Durchblutungsfördernd
- Stärkt Immunsystem (Vitamin C kühlt, wirkt daher entzündungshemmend aber nicht immunstärkend!)
- Lindert schmerzhafte Mens durch Kälte im Becken, (heller Ausfluss oder Blasenschwäche) und unterstützt bei Unfruchtbarkeit durch Kälte
- Unterstützt bei depressiver Stimmungslage durch Energie-Mangel
- Fördert die Motivation, den Antrieb und die Willensstärke und wirkt angstlösend
- Bei Mundgeruch helfen gekaute Beeren
Vorsicht bei: Hitze in den Nieren (Wechseljahre mit Hitzesymptome wie: Wallungen, Schlafstörungen mit heissen Füssen, Händen und Oberkörper etc.) Schwangerschaft und Nierenerkrankungen.
- Zubereitung: 1 TL Wacholderbeeren zerdrücken oder anmörsern, mit 1 Tasse kochendem Wasser übergiessen, ca 10 min. ziehen lassen.
- Morgens und mittags eine Tasse einnehmen in der Yang-Zeit.