Wacholderbeere

  • Wärmt und bewegt die Nieren, den Unterleib und das Kreuz
  • Fördert den Stoffwechsel
  • Verdauungsfördern (daher im Sauerkraut & Braten)
  • Durchblutungsfördernd
  • Stärkt Immunsystem (Vitamin C kühlt, wirkt daher entzündungshemmend aber nicht immunstärkend!)
  • Lindert schmerzhafte Mens durch Kälte im Becken, (heller Ausfluss oder Blasenschwäche) und unterstützt bei Unfruchtbarkeit durch Kälte
  • Unterstützt bei depressiver Stimmungslage durch Energie-Mangel
  • Fördert die Motivation, den Antrieb und die Willensstärke und wirkt angstlösend
  • Bei Mundgeruch helfen gekaute Beeren

Vorsicht bei: Hitze in den Nieren (Wechseljahre mit Hitzesymptome wie: Wallungen, Schlafstörungen mit heissen Füssen, Händen und Oberkörper etc.) Schwangerschaft und Nierenerkrankungen.

  • Zubereitung: 1 TL Wacholderbeeren zerdrücken oder anmörsern, mit 1 Tasse kochendem Wasser übergiessen, ca 10 min. ziehen lassen.
  • Morgens und mittags eine Tasse einnehmen in der Yang-Zeit.